青春痘怎么治疗？青春痘是我们生活中经常见到的一种疾病，给患者的生活造成了很大的影响，同时也严重打击着患者的自信心，很多患者在发现患有青春痘后，第一个想法就是使用药膏来进行治疗青春痘，但是这种方法用于治疗难以治愈的青春痘，是不可能的，所以我们在日常生活中要重视青春痘的产生，远离青春痘的困扰，下面有请吉林皮肤病专科医院专家为大家进行介绍。

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青春痘怎么治疗？

清洁工作要做好

青春痘是皮脂分泌过量导致的，过量的皮脂堆积在脂管根部，这些皮脂对细菌来说可是丰富的“营养品”。如果我们经常不注意面部的清洁卫生，如经常用手摸脸等，就很容易使细菌污染脸面，这时，如果脸上已长了青春痘，那青春痘会加重，如果脸上还没有，则大大提高了生长青春痘的机会。

作息要有规律

在门诊过程中，经常发现有些青年人因工作、娱乐或失眠等原因，晚上没有休息好，第二天早上脸上就长了青春痘。这就说明睡眠同青春痘的生长有着密切的关系。医学研究表明：皮脂腺也具有 “ 生物钟 ” 规律，到了晚间，如果没有正常入睡，这就延长了皮脂腺的活动周期，从而刺激皮脂分泌过量，导致青春痘的产生。

保持乐观的情绪很重要

据报道，美国心理学家提出了一种不用药物来治疗青春痘的心理疗法。让人在轻松愉快的气氛中生活、做操、散步、听音乐，最后在美好的想象中感受到自己脸上的青春痘逐渐消失了。他的爱女的亲身实践和体验已成为其心理疗法的有效实例。

饮食需科学

饮食在青春痘预防中很重要。我国传统医学中“病从口入”就是讲饮食与疾病的关系。由于皮脂分泌过量是产生青春痘的主要原因，因而凡是能增加皮脂产生的食物都应该少吃，如：油炸食品、肥肉、奶油、甜食；刺激性食物也应该尽量控制，如：饮酒、蒜、辣椒、胡椒等。

青春痘怎么治疗？上述就是关于青春痘怎么治疗的相关介绍，希望给大家带来一定的帮助，患有青春痘一定要到正规的医院进行治疗，不要耽误病情，如果您还有其他关于青春痘的相关问题，欢迎咨询我们的在线专家，我们竭诚为您服务。