青春痘怎么进行护理？青春痘是我们生活中经常见到的一种疾病，给正处于青春期的孩子们造成了很大的困扰，青春痘的出现也会让很多人不以为然，认为“有些人是会青春一辈子的，逝去的只是青春痘而已”，但是青春痘不仅仅是青春期的产物，青春痘的产生原因有很多，所以在日常生活中注意痘痘的预防与护理是关键，下面有请吉林皮肤病专科医院专家为大家进行介绍。

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青春痘怎么进行护理？

1、忌肥腻厚味中医认为暗疮源于过食肥甘，所以应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品。

2、忌辛辣温热因为辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起暗疮复发。应当远离油腻的食物，如油条、猪板油等；应当远离辛辣的食物，如麻辣烫、胡椒等 。热性食物最好不吃，会刺激内分泌紊乱。

3、忌易上火的水果像荔枝、桃、龙眼、樱桃、椰子、榴莲、杏、大枣、山楂、石榴、青果、木瓜、橘、柑、白果等温热性水果，比较容易引起上火的水果， 长痘痘朋友要少吃。

4、远离香烟长痘痘很可能和饮食不当有很大的关系，不想长痘要改变不良的饮食习惯，多吃能促进体内血液变成碱性的蔬菜、水果，少吃高脂肪、高 糖及刺激性食物等。

5、不喝咖啡、酒、浓茶由于长痘本身内分泌水平就不平衡，而咖啡对内分泌系统是有极大影响的，建议最好不要喝咖啡。这类饮品如酒、浓茶均不宜饮用。

6、远离甜食，冷冻物品甜食、冷冻物品会刺激内分泌。

青春痘怎么进行护理？上述就是关于青春痘怎么进行护理的相关介绍，希望给大家带来一定的帮助，患有青春痘一定要到正规的医院进行诊治，不要耽误治疗，加重病情，青春痘患者在日常生活中一定要重视护理，如果您还有其他关于青春痘的相关问题，欢迎咨询我们的在线专家，我们竭诚为您服务。